第3回目のテーマは【ジャーク】です！

・これからウエイトリフティングを始めてみたい
・始めたばかりでジャークの基礎をしっかり学びたい

そんな方に向けた、初心者向けウエイトリフティング練習会です！✨

これから始める方や、始めたばかりの方を対象に、少人数制で基礎からしっかりお伝えします！

ガチガチなセミナーというより、アットホームな雰囲気で、楽しくウエイトリフティングの理解を深める会です💪

【日程】
2026年9月12日（土） 15:00〜17:00

【場所】
CrossFit SHINJUKU

東京都新宿区北新宿3丁目1-20
北新宿ユニオンビル B1階

【内容】
「ジャークとは？」というところから、初心者向けのジャーク基礎ドリルや練習メニューをみんなで実施します！1人でもジャークができるようになることを目指して、基礎から丁寧に練習していきます！

【参加費】
8,800円（税込）

【キャンセル・返金について】
やむを得ずキャンセルされる場合は、開催日の5日前（9月7日）までにご連絡をお願いいたします。
それ以降のキャンセルにつきましては、返金対応ができかねますのでご了承ください。

返金が発生する場合は銀行振込にて対応し、決済手数料および振込手数料を差し引いた金額での返金となります。